Venez partager + qu'un repas !
Les Petites Cantines du Forez est un restaurant convivial au cœur de Montbrison,
proposant une cuisine saine & savoureuse que l'on déguste sur de grandes tablées.
Qu'est-ce qu'on mange cette semaine ?
C'est chaud, c'est en ce moment !
🐝🍯De la ruche à l'assiette !
À l’occasion de l’ApiWeek, les abeilles s’invitent aux Petites Cantines du Forez le mercredi 7 octobre !
Pour cette journée un peu spéciale, Jean-Marie, apiculteur, viendra nous faire découvrir le monde fascinant de la ruche. Et puisqu’aux Petites Cantines, on aime découvrir en cuisinant et en partageant… le miel sera aussi au menu ! 😋
🍯 12h30 — Repas autour du miel
Après une cuisine participative dès 9h30, on passe à table autour de recettes où le miel aura une place de choix.
🐝 14h — Atelier découverte de la ruche
Comment s’organise une colonie ? Quel rôle jouent les abeilles ? Que se passe-t-il vraiment à l’intérieur d’une ruche ?
Grâce à une ruche vitrée, petits et grands pourront même observer les abeilles de près et découvrir leur quotidien. 👀
📍 Les Petites Cantines du Forez
13 bis boulevard Carnot, Montbrison
Venez pour le repas, l’atelier… ou les deux ! 🌼
🎤🎸 Une Jam Session aux Petites Cantines !
Le jeudi 8 octobre, Jam in Montbriz et Les Petites Cantines du Forez vous donnent rendez-vous pour une soirée où la musique se joue, s’écoute et surtout… se partage !
🎤 Vous jouez d’un instrument ou vous chantez ?
Rejoignez les musicien·nes du coin sur scène et venez jammer autour de morceaux jazz, soul, variété et standards de jazz.
👉 Pour participer ou avoir plus d’infos :
📩 jaminmontbriz@gmail.com
📱 ou rejoignez le groupe WhatsApp via le QR code de l’affiche.
🍻 Vous préférez écouter ?
Ça marche aussi ! Venez boire un verre, partager une planche, profiter de la musique et de l’ambiance.
Et comme toujours aux Petites Cantines, on peut aussi mettre la main à la pâte :🥕 17h — Cuisine participative
🍴 19h — Repas partagé & soirée
Que vous soyez derrière un micro, avec un instrument ou simplement avec l’envie de passer une bonne soirée : vous êtes les bienvenu·es ! 🎶
Et si on commençait le dimanche du bon pied ? 👟
Le dimanche 11 octobre, on vous donne rendez-vous aux Petites Cantines du Forez pour un BlaBlaRun !
Le principe ? On chausse ses baskets et on part courir ensemble, tranquillement, dans la bonne humeur. Ici, pas de chrono ni de performance : tous les niveaux sont les bienvenus ! 👟
📍 Rendez-vous à 9h30 aux Petites Cantines du Forez
🚿 Possibilité de prendre une douche au restaurant après le footing
🥐 Et vous serez de retour à temps pour profiter du brunch de 11h !
❤️ Et si vos kilomètres permettaient aussi de soutenir une belle cause ?
À l’occasion de la Course des Petits Cœurs, vous pourrez prendre un dossard pour soutenir l’association Petits Cœurs de Beurre. Les inscriptions contribuent notamment au financement de lits-fauteuils permettant aux parents de rester auprès de leur enfant hospitalisé.
👉 Pour le dossard : scannez le QR code sur l’affiche.
👉 Pour participer au brunch de 11h : Je réserve
Alors, baskets aux pieds ? 👟
🌿 Et si vous vous accordiez une petite pause ?
Le mardi 13 octobre, les Petites Cantines du Forez accueillent Cécile Mellano pour un atelier découverte de la sophrologie, ouvert à toutes et tous.
Pendant une heure, venez découvrir cette pratique à travers un moment de détente et des exercices simples autour de la respiration, du relâchement et de l’écoute de soi. 🧘
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué : l’atelier est accessible à tout le monde !
📅 Mardi 13 octobre
🕑 De 14h à 15h
📍 Les Petites Cantines du Forez 13 bis boulevard Carnot — Montbrison
💛 Participation à prix libre
Une heure pour souffler, découvrir… et prendre un peu de temps pour soi. 🌸
🎭 Une soirée spectacle aux Petites Cantines !
Le mercredi 14 octobre, on se retrouve autour d’un repas… puis on laisse place au théâtre avec Photosynthèse, un spectacle avec Éva Mifsud.
« Photosynthèse explore ce qui nous détermine et ce que nous pouvons transformer de nos héritages. Entre corps, photographie, parole et musique, une recherche sur la possibilité de dévier de sa trajectoire. »
Avant le spectacle, on se retrouve comme toujours en cuisine et autour de la table :
🥕 17h30 — Cuisine participative
🎭 19h — Théâtre & planches
📅 Mercredi 14 octobre
📍 Les Petites Cantines du Forez, 13 bis boulevard Carnot à Montbrison
💛 Participation à prix libre
🧠🎨 Et si la culture nous aidait aussi à prendre soin de notre santé mentale ?
Du 14 au 18 octobre, Montbrison accueille le Psypop Fez'tival, premier festival culture & santé mentale dans le Forez !
Cinéma, humour, musique, expression corporelle… Pendant plusieurs jours, arts et culture deviennent des moyens de se rencontrer, d’échanger, de sensibiliser et de contribuer à changer notre regard sur la santé mentale.
🥐 Et pour terminer cette semaine ensemble, rendez-vous dimanche 18 octobre aux Petites Cantines du Forez pour le brunch de clôture !
Un dernier moment convivial autour de la table pour partager, échanger et clôturer le festival en douceur. 💛
📅 Dimanche 18 octobre
📍 Les Petites Cantines du Forez, 13 bis boulevard Carnot à Montbrison
🎟️ Retrouvez toute la programmation du PSYPOP FEZ’TIVAL et les réservations des différents événements sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/cpts-loire-forez/evenements/psypop-fez-tival-2026.
🧑🍳 Devenir Maître de Maison d'un Jour
Vous avez envie de vous impliquer davantage dans la vie des Petites Cantines du Forez ? Le rôle de Maître de Maison d'un Jour est fait pour vous !
👉 Il s’agit de tenir, environ une fois par mois et toujours en binôme, un créneau d’ouverture de la cantine, en veillant à l’accueil, à l’ambiance et au bon déroulement du repas.
La prochaine réunion d’(in)formation aura lieu :
📅 Le mardi 20 octobre
🕖 À 18h30
📍 Dans notre local 13 bis boulevard Carnot à Montbrison
Au programme :
- présentation détaillée du rôle
- posture de Maître de Maison
- déroulé d’une journée type
Cette formation est offerte.
À l’issue de la soirée, vous pourrez confirmer (ou non) votre envie de vous engager.
Et si la date ne vous convient pas, une autre session sera proposée prochainement.
🎶🧀 Soirée Karaoké & Planches
Envie de terminer la semaine dans la bonne humeur ? 🎶
Rejoignez-nous pour une soirée conviviale autour de planches à partager et d'un karaoké ouvert à toutes et tous. Que vous preniez le micro… ou que vous préfériez applaudir, l'essentiel est de passer un bon moment ensemble !
📅 Samedi 24 octobre
👩🍳 17h30 – Cuisine participative
🍽️ 19h30 – Repas & karaoké
Venez seul·e ou accompagné·e, l’essentiel est de passer un bon moment ✨
Le concept des Petites Cantines
Du bon, fait maison
Parce que nous souhaitons prendre soin, tant de nos convives que de la planète, nous privilégions une alimentation durable : productions locales et biologiques (si possible), en circuit court, transformation des produits par nos soins, recettes de saison.
On fait ensemble
L'esprit des Petites Cantines c'est de partager davantage qu'un repas. Chacun·e est invité·e à mettre la main à la pâte : mettre le couvert, servir son voisin, ou même cuisiner en amont du repas aux côtés du Maître de Maison (pour ceux/celles qui en ont envie).
À prix libre
Venir aux Petites Cantines doit pouvoir être possible pour toutes et tous. C'est pourquoi chacun·e est libre de payer son repas à hauteur de ses moyens et de son envie. Nous communiquons de manière transparente sur le coût d’un repas et sur notre modèle économique.
Nous sommes situés au 13 bis Boulevard Carnot, à Montbrison
Ouvert
ouvert tous les midis à 12h15
Cuisine Participative
de 9h30 à 12h (sans obligation !)
Brunch
Dimanche à 11h
En soirée
lors d'événements exceptionnels
Cela me plaît, comment je m'engage ?
Ils soutiennent le projet
Nous les remercions du fond du coeur
